Thursday, 28 June 2012

最健康嘅種子




1。大麻種子
omega-6 : omega-3 油比例喺 3 : 1,同時喺伽瑪亞麻酸&十八碳四烯酸嘅來源。
大麻種子含有10種必需氨基酸,構成了30%以上純蛋白質,喺好好嘅蛋白質來源。佢哋由
40%纖維組成,喺地球上纖維最多嘅糧食!同時含有抵抗疾病植物甾醇,研究表明,大麻種子,甚至喺佢哋造成嘅奶,可預防心臟疾病,多形式嘅癌症以及炎症為主嘅疾病,如阿爾茨海默氏症和帕金森氏。

Tuesday, 26 June 2012

一 D 實用嘅Go Green Websites


Blackle: Green Search

Blackle: Green Search
用嘅喺黑色 version 嘅 google search , 因為白色 background 用喺個 mon 最光嘅時候,亦嘅用最多
energy 先顯示到嘅顏色 , 所以呢個 website 做嘅黑色version 嘅 google search。

Friday, 22 June 2012

一條繩 DIY 貓玩具


只需要一條繩一把鉸剪同一隻發夾就可以整到一個貓玩具。

Thursday, 21 June 2012

廚房空氣比馬路邊更污染?!



咩喺廚房空氣污染一D都唔難理解, 因為一塊麵包都可以見到有煙,不過,唔喺所有污染都喺有形o架~

Wednesday, 20 June 2012

兩年間亞洲有1/10人口因氣候變化造成嘅自然災害而而流離失所?!




每年,全球變暖同氣候變化造成嘅破壞變得越來越荒謬。世界氣候災害不斷增加亞洲開發銀行本週報告喺過去兩年就已經有4250萬亞洲人因氣候相關災害而流離失所。(如果跟據
UN 2010年 report , 亞太區 total 人口喺4.2億,即喺全亞洲有1/10人受災而流離失所 !)
該報告喺關於亞洲太平洋地區氣候變化與人口遷移嘅部份提到無論喺災害數量同受災人數亞洲同太平洋地區都全球最易遭受自然災害嘅地區

Tuesday, 19 June 2012

處理 leftover 餐湯嘅方法s



點處理飲剩嘅餐湯就要睇你幾多啦~最簡單當然喺留返第二日飲啦 , 但如果剩得o個一兩碗又真喺飲唔落,留又唔喺倒又浪費,咁點呢?

有冇唸過或者可以咁 :

Monday, 18 June 2012

LED燈有幾值得嘅技資?


咩喺LED
LED 即喺發光二極管,1個 LED 膽 = 8個白燈膽同等功率,而且可用時數喺50,000 hrs. 或以上同白燈膽比算喺非常長。佢溫度低所以用佢哋間屋會相對無咁熱亦比較安全。

Friday, 15 June 2012

真喺食多D添加維他命產品就可以聰明D健康D?




根據一項新嘅
研究,智商、身高、過度活躍同體重遺傳同環境因素影響嘅程度會因應生活嘅地理區域唔同而有所差異。

Thursday, 14 June 2012

2 steps DIY 天然卸妝液




卸妝唔一定要昂貴 / 有牌子。市面上嘅卸妝液由化學品混合而成,就算佢聲稱添加咗幾多維他命etc.都補唔返佢哋對皮膚嘅傷害 ! 
呢個 DIY 版本性質溫和過敏皮膚都用得,平得嚟效連防水妝都卸到。如果你肯,佢仲可以變成有機卸妝液 tim~


Wednesday, 13 June 2012

簡易素食 : 蕃茄濃湯


蕃茄負卡路里,南瓜低卡路里而且飽肚,簡直喺減肥恩物~

南瓜同蕃茄都可以防癌 , 蕃茄喺負卡路里食物 , 喺維持體重嘅好幫手,佢豐富嘅維他命 C 可增強抵抗力 ; 同時南瓜喺低卡路里食物含有大量抗氧化物 , 對皮膚同身體機能好有幫助 , 而南瓜籽仲可以降膽固醇 tim !




Tuesday, 12 June 2012

公平貿易 Brands


公平貿易喺支付農民最低生活工資,為佢哋提供醫療保健 & 教育,並防止利用童工 / 奴隸。
商定嘅公平貿易標籤組織(FLO)為農民/生產者定下最低工資喺呢個價格保障農場、生產者同埋生產者家人嘅生活,並且令佢哋有足夠資金繼續經營。

Monday, 11 June 2012

提高洗碗碟效率第一步唔喺選擇洗潔精


水喺有限嘅珍貴資源,經歷過旱災嘅人會知道點樣用水最有效率,尤其喺清潔方面。用少少水比浪費水去洗碗碟亦更快更環保。要洗碗碟有效率第一步唔喺注意洗嘅方法同洗潔精,而喺餐具 / 用具嘅選擇同佢哋嘅使用方法~


Friday, 8 June 2012

2 mins 超級BB食物


天然 baby food 唔一定喺指人奶嘅, 其實仲有好多選擇。

成日見D廣告 sell D BB奶粉有乜乜 A 乜乜素,食咗D B 會醒目D , 對眼又好D etc. 雖然我只喺一個普通巿民,不過我都知道呢D只喺D奶粉商嘅 theories ,消委會都話無證據顯示 D BB 食咗呢D奶粉真喺會聰明 D。而且話就話喺額外營養素,但其實咪又喺化學添加劑 ! 乜咁樣抽取出嚟經處理嘅營養素真喺同食物天然嘅營養素一樣咩? 咁點解俾D牛BB飲經過處理俾人飲嘅牛奶一斷日子後會營養不良? 

都喺o個句啦,有必要要 D BB 一出世就食咁多化學添加劑咩?!
整天然 baby food 只需要 2 分鐘 , 快過整杯麵 !

Thursday, 7 June 2012

3 個簡單步驟幫你轉做素食



如果你正要由雜食轉做素食可能你會覺得有D力不從心,不過呢度有一個簡單嘅方法可能可以幫到你。轉為素食者除咗對健康有好處外,你仲會發現好多新奇嘅方式探索新食物。素食可以簡單如蒜片意粉又可以好大眾化就好似薯仔湯、粟米粥同燒烤蘑菇咁

Wednesday, 6 June 2012

DP漏油事件:兩年油漬·病變嘅魚·無眼嘅蝦·無鉗嘅蟹


仲記唔記得兩年前英國石油公司(BP)嘅墨西哥灣漏油事故呀? 事隔兩年墨西哥灣被漏油事故所引發嘅生態破壞恢復成點?

Tuesday, 5 June 2012

利用專注力實踐綠色生活



咩喺專注力心理學家同禪修老師 Jon Kabat-Zinn定義正念為“用某一種方法集中專意力 : 有
目的嘅,喺當下而且無判斷性嘅。培養不帶判斷性嘅專注力可以話喺一種挑戰但喺都有一D小方法幫你增加專注力。不過關環保咩事呢? 提升專注力可以幫你提升日常工作效率外仲可以幫你抵抗阻礙你實踐綠色生活嘅o野。

Monday, 4 June 2012

5 steps DIY 雜誌杯墊



雜誌,喺「唔睇又唔舍得掉嘅刊物」嘅代名詞。色彩繽粉嘅雜誌除咗回收仲有大把o野可以用嚟做,例如杯墊。

Friday, 1 June 2012

1棵被風暴吹倒嘅樹,40個芝加哥設計


芝加哥伊利諾伊州理工大學(IIT)用設計為一棵喺颱風中倒下嘅樹延續佢嘅生命。佢哋用佢嘅木材做成超過40件 products,由iPhone架到家具。原來一棵樹被充份利用可以造到咁多 design 出嚟 !

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